치질 걱정이세요? 여기 몇 가지 대답이 있어요.

다른 삶의 각 계층에서 많은 다른 사람들이 치질을 겪을 수 있아요.

치질은 직장 정맥의 압력으로 인해 발생해요.

많은 사람들이 치질에 걸리지만 토론하는 것이 부끄러운 주제이기 때문에 그것에 대해 언급하지 않아요.

이 글에 포함된 정보는 치질 치료와 예방 방법에 대한 더 많은 이해를 얻을 수 있아요.

다이어트의 섬유질은 치질 예방이나 치료에 최선의 예방 기술이 될 수 있아요.

예를 들어 사과, 진한 잎이 많은 녹색, 통곡물 및 오트밀과 같은 건강하고 고섬유질의 음식을 즐길 수 있아요.

식단의 섬유질은 장의 자발적인 활동을 장려하고 긴장의 필요성을 예방할 수 있아요.

개인위생을 개선하면 외부 치질의 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있아요.

깨지지 않는 품질의 연질 화장실 조직을 결합하고 각 장의 움직임 후에 물티슈를 촉촉하게하는 것이 효과적일 수 있아요.

치질이 있으면 복용할 수 있는 훌륭한 보충제는 루틴입니다.

혈관이 약하면 치질이 생길 수 있아요.

비타민 C를 섭취하고 혈관을 강화하는 데있어 신체를 돕기 위해 플라보노이드 루틴이 필요해요.

양파와 브로콜리 등 채소뿐 아니라 감귤 과일에서도 가장 많이 발견됩니다.

장외 보충제의 가장 일반적인 복용량은 매일 한 번 복용하는 500mg입니다.

얼음은 치질 통증을 완화하는 수단으로 자주 사용됩니다.

치질은 많은 고통을 유발할 수 있아요.

얼음팩을 가지고 염증 부위에 발라주면 부어주는 양을 줄이고 통증을 최소화할 수 있아요.

얼음팩을 벗은 뒤 따뜻한 팩을 올려놓고 교체해요.

따뜻한 욕조에 앉아 얼음팩 애플리케이션과 번갈아 가며 치질의 통증과 부종을 줄여 더 편안하게 할 수 있아요.

치질에 문제가 생기면 마시는 물에 레몬을 조금 더 넣어주세요.

레몬은 많은 진정성으로 가득 차 있으며 치질로 인한 자극을 줄일 수 있아요.

하루에 레몬 몇 잔을 마시면 기분이 좋아지죠.

치질에 대해 더 잘 이해한다면, 걱정할 것이 거의 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

자신을 도울지, 아니면 가까운 사람을 도울지, 치질에 대해 배웁니다.

기본적인 생각은 치질이 부어오르고 민감해지는 신경다발에 의해 발생한다는 것입니다.

아무리 바보 같아도 휴대용 쿠션은 여러 가지 상황에서 도움이 될 수 있아요.

가끔 불편할 수도 있지만, 이 정도면 충분히 사용할 때 생활이 훨씬 편해질 수 있으니, 가능하면 쿠션을 쓰려면 시간을 좀 내야 해요.

치질은 일반적으로 괄약근과 그것을 둘러싼 근육의 과발작에 의해 발생해요.

반복적인 치질에 시달리는 사람은 복부 등 근육뿐만 아니라 괄약근까지 긴장하지 않도록 주의해야 해요.

앞서 언급했듯이, 치질은 임신이나 출산 또는 여러 가지 다른 상황의 결과로 발생할 수 있아요.

항문압이 높아졌기 때문입니다.

이 글에서 배운 것을 통해 항문을 압박하지 않고 치질 통증을 완전히 얻거나 완화하는 방법을 만들 수 있아요.